Blauwe bessen - 500 gram

Blauwe bessen - 500 gram

Omschrijving:

Het eten van fruit bevat weinig calorieën, maar veel voedingsstoffen.  De vitaminen en mineralen in fruit verlaagt de kans op hart- en vaatziekten. Daarnaast verlaagt het risico op o.a. diabetes type 2, darmkanker en longkanker.

Deze blauwe bessen bevatten verschillende antioxidanten, en erg veel vitaminen, mineralen en vezels. Het wordt geadviseerd om zo’n 200 gram fruit per dag te eten, hoe gevarieerder hoe beter.

Bewaarinstructies

Mocht je de blauwe bessen willen bewaren doe dit dan in de vriezer:

• In de vriezer is onze blauwe bessen 3 maanden houdbaar
• In de koelkast is onze blauwe bessen maximaal 3 dagen houdbaar

Blauwe bessen verwerken in een maaltijd

Naast dat onze blauwe bessen blokjes heerlijk zijn om zo op te peuzelen zijn ze ook handig om te verwerken in overheerlijke gerechten. Op het internet zijn talloze smakelijke recepten met blauwe bessen te vinden