
Green Fuel – Kip Orzo, & Broccoli Soep
GR
GR
GR
| 1 Portie | Per portie (440 GR) | (100 GR) |
|---|---|---|
| Kcal | 240 KCAL |
54.545 KCAL |
| Vetten | 3 GR |
0.682 GR |
| | Verzadigd | 0 GR |
0 GR |
| Koolhydraten | 26 GR |
5.909 GR |
| | Suikers | 4 GR |
0.909 GR |
| Eiwitten | 23 GR |
5.227 GR |
| Vezels | 5.9 GR |
1.341 GR |
| Zout | 2.3 GR |
0.523 GR |
-
Voor 23:59 besteld is morgen in huis!
-
Plan je eigen bezorgmoment (ma-vr)
-
Gem. klantscore 9 met +3.600 reviews
Niet op voorraad
In de magnetron opwarmen
- Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
- Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W 3-4 minuten wanneer deze ontdooid is en 6-7 minuten als die bevroren is.
- Na het opwarmen, maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vriesvocht uit het bakje
- Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien
Wil je je bevroren maaltijd opwarmen in de pan? Dat kan, volg deze stappen:
- Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
- Leg de maaltijd met een beetje boter, olie of Fuelyourbody bakspray in de pan.
- Verwarm de maaltijd op middelhoog vuur voor 8-15 minuten, dit hangt af van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
- Dek de pan af met een deksel zodat de hitte behouden wordt.
- Roer regelmatig door de pan zodat je maaltijd niet aanbrand.
- Leg je maaltijd op je bord.
- Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien
Omschrijving
De Green Fuel soep is gemaakt voor wie licht wil eten, maar wél gevoed wil blijven. Een high protein soep op basis van broccoli, spinazie en kikkererwten, gecombineerd met malse kipstukjes en orzo voor net dat beetje extra bite.
Met 23 gram eiwit en slechts 240 kcal per 440 gram is dit de perfecte maaltijd voor drukke dagen waarop je iets warms en voedzaams nodig hebt zonder zwaar te eten. Gezond, vol smaak en verrassend vullend.
Waarom Green Fuel werkt:
- ✔ 23 g eiwit
- ✔ Slechts 240 kcal
- ✔ Rijk aan groenten en vezels
- ✔ Licht, maar goed verzadigend
- ✔ Ideaal als lunch of (lichte) avondmaaltijd






![Aardappel Ovenschotel - Kipkerrie, Prei & kaas [OVENMEAL] Aardappel Ovenschotel - Kipkerrie, Prei & kaas [OVENMEAL]](https://www.fuelyourbody.be/media/catalog/product/cache/0207d083718005072c297393b39accad/o/v/ovenschotel_kip1.png)
![Aardappel Ovenschotel - Kipkerrie, Prei & kaas [OVENMEAL] Aardappel Ovenschotel - Kipkerrie, Prei & kaas [OVENMEAL]](https://www.fuelyourbody.be/media/catalog/product/cache/0207d083718005072c297393b39accad/o/v/ovenschotel_kip2.png)
![Aardappel Ovenschotel - Rundergehakt, Bloemkool & kaas [OVENMEAL] Aardappel Ovenschotel - Rundergehakt, Bloemkool & kaas [OVENMEAL]](https://www.fuelyourbody.be/media/catalog/product/cache/0207d083718005072c297393b39accad/o/v/ovenschotel_beef_1.png)
![Aardappel Ovenschotel - Rundergehakt, Bloemkool & kaas [OVENMEAL] Aardappel Ovenschotel - Rundergehakt, Bloemkool & kaas [OVENMEAL]](https://www.fuelyourbody.be/media/catalog/product/cache/0207d083718005072c297393b39accad/o/v/ovenschotel_beef_2.png)