NIEUW
HIGH PROTEIN
EVERYBODY
High Protein Toast - Tuna Melt
Voedingswaarden:
KCAL287
Eiwitten17
GR
Koolhydraten29
GR
Vetten11
GR
| 1 Portie | Per portie (130 GR) | (100 GR) |
|---|---|---|
| Kcal | 287 KCAL |
220.769 KCAL |
| Vetten | 11 GR |
8.462 GR |
| | Verzadigd | 6 GR |
4.615 GR |
| Koolhydraten | 29 GR |
22.308 GR |
| | Suikers | 1 GR |
0.769 GR |
| Eiwitten | 17 GR |
13.077 GR |
| Vezels | 3.82 GR |
2.938 GR |
| Zout | 1.12 GR |
0.862 GR |
-
Voor 23:59 besteld is morgen in huis!
-
Plan je eigen bezorgmoment (ma-vr)
-
Gem. klantscore 9 met +3.600 reviews
4,25
Verdien 4 FUEL punten
Pan
Wil je je bevroren maaltijd opwarmen in de pan? Dat kan, volg deze stappen:
- Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
- Leg de maaltijd met een beetje boter, olie of Fuelyourbody bakspray in de pan.
- Verwarm de maaltijd op middelhoog vuur voor 8-15 minuten, dit hangt af van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
- Dek de pan af met een deksel zodat de hitte behouden wordt.
- Roer regelmatig door de pan zodat je maaltijd niet aanbrand.
- Leg je maaltijd op je bord.
- Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien
Oven
In de oven opwarmen
- Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking. De verpakking is geschikt om gebruikt te worden voor de oven tot een maximale temperatuur van 120 graden Celsius. Als je hoger in temperatuur wilt gaan is ons advies om een geschikte ovenschaal te gebruiken.
- Leg de maaltijd in een geschikte ovenschaal, om plakken te voorkomen gebruik je Fuelyourbody cooking spray. Of gebruik de originele verpakking, let wel op de temperatuur.
- Verwarm de maaltijd op een temperatuur van 120 graden Celsius (originele verpakking) 15-20 minuten. In een geschikte ovenschaal op een temperatuur van 180 graden Celsius 10-15 minuten. Afhankelijk van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
- Leg je maaltijd op je bord.
- Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien
volkorenspeltmeel(TARWE,ROGGE), water, gist, maanzaad, gierstvlokken, lijnzaad (geel), SESAMzaad (gepeld), speltvlokken(TARWE), zonnebloempitten
Tonijn (VIS), water, zout.
ROOM (31,5% vet), MELKeiwit, melkzuurbacterien, zout, microbieel stremsel. Augurken, natuurazijn, zout, glucose-fructosestroop, suiker, natuurlijk aroma, zoetstof: sacharine, kleurstof: riboflavine.
Gepasteuriseerde koemelk, zout, zuursel, microbieel stremsel, kleurstof: E160a.
Durum Tarwe, Melk, Rogge, Selderij, Sesam, Tarwe, Vis
Omschrijving
NIEUW! High protein toast - Tuna Melt
✅ Maar liefst 17 gram eiwit per toast
✅ Warm de High Protein Toast op in een tosti/panini ijzer voor het lekkerste resultaat.
✅ Geschikt voor elke doelstelling
Maak je weekmenu
compleet
Wat anderen er van vinden
Lees hier wat andere klanten vinden