HIGH PROTEIN

Rode Pesto Orzo - Vega Chicken [VEGA]

Voedingswaarden:

KCAL678

Eiwitten36

Koolhydraten53

Vetten32

Voor 23:59 besteld is morgen in huis!
Plan je eigen bezorgmoment (ma-vr)
Gem. klantscore 9 met +3.600 reviews

7,99

Verdien 7 F FUEL punten

Bereidingswijze

Magnetron

In de magnetron opwarmen

Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W 3-4 minuten wanneer deze ontdooid is en 6-7 minuten als die bevroren is.
Na het opwarmen, maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vriesvocht uit het bakje
Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien

Pan

Wil je je bevroren maaltijd opwarmen in de pan? Dat kan, volg deze stappen:

Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
Leg de maaltijd met een beetje boter, olie of Fuelyourbody bakspray in de pan.
Verwarm de maaltijd op middelhoog vuur voor 8-15 minuten, dit hangt af van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
Dek de pan af met een deksel zodat de hitte behouden wordt.
Roer regelmatig door de pan zodat je maaltijd niet aanbrand.
Leg je maaltijd op je bord.
Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien

Oven

In de oven opwarmen

Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking. De verpakking is geschikt om gebruikt te worden voor de oven tot een maximale temperatuur van 120 graden Celsius. Als je hoger in temperatuur wilt gaan is ons advies om een geschikte ovenschaal te gebruiken.
Leg de maaltijd in een geschikte ovenschaal, om plakken te voorkomen gebruik je Fuelyourbody cooking spray. Of gebruik de originele verpakking, let wel op de temperatuur.
Verwarm de maaltijd op een temperatuur van 120 graden Celsius (originele verpakking) 15-20 minuten. In een geschikte ovenschaal op een temperatuur van 180 graden Celsius 10-15 minuten. Afhankelijk van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
Leg je maaltijd op je bord.
Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien

Steambox

In de Steambox opwarmen

Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking
Plaats de maaltijd in de Steambox food container
Voeg water toe in de Steambox (volg de Steambox instructies).
Zet de Steambox aan en begin met stomen, gemiddeld duurt het 15-20 minuten voordat je maaltijd klaar is.
Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien

Ingrediënten

Orzo (Water, griesmeel van harde tarwe), plantaardige eiwitten (tarwe, erwt),bladspinazie, tomaat, rode ui plantaardige oliën (zonnebloem, raapzaad in wisselende verhoudingen), verdikkingsmiddelen (methylcellulose, verwerkt Eucheuma‐wier, konjac), tarwebloem, natuurlijk aroma (tarwe), azijn, specerijen, aardappelzetmeel, antioxidant (ascorbinezuur), ROOM (31,5% vet), MELKeiwit, Tomaten vlokken, Paprikapoeder mild, Zout, Dextrose, Peterselie gesneden, Antiklonteermiddel, Basilicum gesneden, Gistextract, Oregano gesnedenmelkzuurbacterien, zout, microbieel stremsel, Zonnebloemolie, zongedroogde tomaten, extra vergine olijfolie, (kaas) ((melk)), tomatenpuree, verse basilicum, pijnboompitten, citroensap, water, zout, knoflook, azijn, specerijen, suiker.

Allergenen

Gluten, Melk, Soja

Omschrijving

Rode Pesto Orzo - Vega Chicken [VEGA]

Ervaar de smaakvolle combinatie van plantaardige kip, spinazie, zongedroogde tomaat en een romige rode pesto saus. Met 36g eiwitten per portie ondersteunt deze maaltijd spierherstel en voorziet je van energie. Ideaal voor wie een vegetarische, eiwitrijke maaltijd zoekt, zonder in te leveren op smaak.

Voordelen: