High Protein Overnight Oats - Speculoos

Probeer nu onze nieuwe speculoos overnight oats. Deze smaakt naar speculoos kruiden, is romig en zoet. Met een overheerlijke combinatie van speculoos en haver. Geniet van deze gezonde maaltijd met een guilty pleasure.

Gemaakt met hoge kwaliteit oats en hoog in vezels, goed voor een voldaan gevoel en gezonde stoelgang.  In combinatie met de knapperige speculoos kruimels en speculoos créme is deze maaltijd ideaal als lekkere lunch, ontbijt of avondeten. Daarnaast zorgt de complexe vorm van koolhydraten uit haver voor langdurige energie.

Chia zaad staat bekend als een superfood. In deze overnight oats zorgen ze voor een boost aan antioxidanten en gezonde vetten. Hoog in eiwitten met een romige, lichtzoette smaak. Onderteunend voor je spiergroei em herstel.

Kies ervoor om de overnight oats op te warmen of laat deze ontdooien voor een koude maaltijd.

• Hoog in eiwitten
• Speculoos smaak
• Vezels en antioxidanten
• Complexe koolhydraten

• Hoe bereid ik de High Protein Overnight Oats voor?

  Oats opwarmen in de magnetron
  1. Voorbereiding:
     1. Haal de overnight oats uit de koelkast.
     2. Verwijder het deksel van de container.
  2. Magnetron:
     1. Plaats de container met de oats in de magnetron.
     2. Stel de magnetron in op middelhoog vermogen.
  3. Verwarmtijd:
     1. Verwarm de oats gedurende 4 minuten in de magnetron.
     2. Haal de container halverwege (na 2 minuten) uit de magnetron en roer de oats goed door.
     3. Plaats de container terug in de magnetron en verwarm verder tot de 4 minuten zijn verstreken.
  4. Serveren:
     1. Haal de oats uit de magnetron.
     2. Roer nogmaals goed door en laat even afkoelen voor een paar minuten.
     3. Geniet van je warme overnight oats!
     4.  
  Optie 2: Oats koud eten
  1. Ontdooien:
     • Haal de overnight oats uit de vriezer (indien bevroren) en plaats ze in de koelkast.
     • Laat de oats een dag ontdooien in de koelkast.
  2. Serveren:
     • Haal de oats uit de koelkast.
     • Verwijder het deksel van de container.
     • Roer de oats goed door.
  3. Genieten:
     • Eet de oats direct uit de koelkast voor een koude, verfrissende traktatie.
     • Geniet van je koude overnight oats!