HIGH PROTEIN

BULK

Pasta Meatballs [BULK]

Voedingswaarden:

KCAL706

Eiwitten46

Koolhydraten93

Vetten17

1 Portie

Per portie (570 GR)

(100 GR)

Kcal

706

KCAL

123.86

KCAL

Vetten

2.982

| Verzadigd

0.877

Koolhydraten

16.316

| Suikers

2.456

Eiwitten

8.07

Vezels

2.105

Zout

0.526

Voor 23:59 besteld is morgen in huis!
Plan je eigen bezorgmoment (ma-vr)
Gem. klantscore 9 met +3.600 reviews

8,49

Verdien 8 F FUEL punten

Bereidingswijze

Magnetron

In de magnetron opwarmen

Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W 3-4 minuten wanneer deze ontdooid is en 6-7 minuten als die bevroren is.
Na het opwarmen, maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vriesvocht uit het bakje
Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien

Pan

Wil je je bevroren maaltijd opwarmen in de pan? Dat kan, volg deze stappen:

Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
Leg de maaltijd met een beetje boter, olie of Fuelyourbody bakspray in de pan.
Verwarm de maaltijd op middelhoog vuur voor 8-15 minuten, dit hangt af van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
Dek de pan af met een deksel zodat de hitte behouden wordt.
Roer regelmatig door de pan zodat je maaltijd niet aanbrand.
Leg je maaltijd op je bord.
Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien

Oven

In de oven opwarmen

Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking. De verpakking is geschikt om gebruikt te worden voor de oven tot een maximale temperatuur van 120 graden Celsius. Als je hoger in temperatuur wilt gaan is ons advies om een geschikte ovenschaal te gebruiken.
Leg de maaltijd in een geschikte ovenschaal, om plakken te voorkomen gebruik je Fuelyourbody cooking spray. Of gebruik de originele verpakking, let wel op de temperatuur.
Verwarm de maaltijd op een temperatuur van 120 graden Celsius (originele verpakking) 15-20 minuten. In een geschikte ovenschaal op een temperatuur van 180 graden Celsius 10-15 minuten. Afhankelijk van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
Leg je maaltijd op je bord.
Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien

Ingrediënten

Volkoren tarwebloem, rundvlees, water, zetmeel, TARWE, zout, conserveermiddel (natriumpolyfosfaat), dextrose, natuurlijk aroma, kruiden & specerijen, chillies gemalen, aardappelzetmeel, gist, rijstzetmeel, mosterdzaad (MOSTERD), gemberpoeder, water, tomaten, rode paprika, tomatenpuree, water, wortelen, suiker, olijfolie, tarwebloem (gluten), zout, basilicum, kruiden, water, plantaardige vezel (wortel), azijn, groenten (paprika, ui, knoflook), paprikapuree (paprika, citroensap, zout, basilicum, fenegriekzaad, knoflook, oregano, paprikapoeder, plantaardige olie, rozemarijn, kurkuma), gemodificeerd maïszetmeel, zout, verdikkingsmiddelen: pectinen en guarpitmeel, 0,3% Chilies, limoenconcentraat, conserveermiddelen: natriumbenzoaat en kaliumsorbaat, stabilisator: xanthaangom.

Allergenen

Gluten, Mosterd, Tarwe

Omschrijving

Deze maaltijd met pasta, gehakt en tomatensaus is ideaal als:

+ Bulk meal

-Pasta zorgt voor “snelle koolhydraten” die gebruikt worden om de glucose voorraad snel aan te vullen. Door het snel aanvullen van de glucose voorraad in je lichaam zul je merken dat je vrijwel meteen meer energie krijgt, daarnaast geef je je lichaam de mogelijkheid om je spieren te gaan herstellen.

-Gehakt in deze maaltijd zorgen voor de nodige eiwitten die als bouwstenen worden gebruikt voor jouw spieren, wat op zijn beurt weer zorgt voor optimale spieropbouw.

-Tomatensaus zorgt voor de nodige vitamines en mineralen zoals vitamine C, zinc, calcium en ijzer. Deze vitamines en mineralen bevorderen het spierherstel, stofwisseling en de weerstand.

Waarom kiezen voor deze maaltijd?

Perfect voor na een workout
Hoog eiwitgehalte om de spieropbouw en het herstel na trainingen een boost te geven
Genoeg koolhydraten om de glucose voorraad na het sporten weer aan te vullen