Basics - chicken - vegetables mix pack (6x2) -NEW
Omschrijving
Dit pakket met kip, rijst en groenten bevat maaltijden die perfect geschikt zijn als:
- + after workout meal
- + droogtrain meal
- + gezonde meal
De meest bekende en tevens het meest ideale sportmaaltijd pakket. De maaltijden zorgen voor een verzadigd en gevuld gevoel. Daarnaast bevatten de maaltijden door de rijst veel koolhydraten voor energie, door de kip veel eiwitten voor spierherstel / spieropbouw en door de groenten extra vitamines en mineralen. De maaltijden bevatten dus precies wat je nodig hebt in een sportmaaltijd, niet meer niet minder.
Waarom kiezen voor dit pakket?
- + Meest bekenden en eenvoudige meal prep maaltijden
- + Perfect om droog te trainen
- + Hoog eiwitgehalte om de spieropbouw en het herstel na trainingen een boost te geven
- + De perfecte sportmaaltijd die tevens 50% van je groentebehoeften bevat
Wanneer adviseren we één van onze andere pakketten?
- Je doelstelling is bulken, bekijk dan onze pakketten met grotere bulk maaltijden
- je doelstelling is afvallen, bekijk dan onze pakketten met koolhydraatarme maaltijden
Hoe gaat de bezorging in zijn werk?
Als je van zondag t/m donderdag voor 23:59 bestelt, worden de maaltijden de volgende avond (17:00 – 22:00) bij je thuisbezorgd. Maar je kunt ook je eigen leverdatum kiezen in het bestelproces. Je bestelling is te volgen via het Track & Trace systeem en wordt verpakt in droogijs en bevroren bij je geleverd.
| Voedingswaarde per maaltijd | Kcal | Eiwit | Khd | Vet |
| Zilvervliesrijst - gebakken kipfilet blokjes - broccoli (met kruiden) | 415 | 42.8 | 44.9 | 7.2 |
| Zilvervliesrijst - gebakken kipfilet blokjes - sperzieboontjes (met kruiden) | 409 | 41 | 47.6 | 6.2 |
| Zilvervliesrijst - kip piri piri - broccoli (met kruiden) | 396 | 43.8 | 41.2 | 6.3 |
| Zilvervliesrijst - kip piri piri - sperzieboontjes (met kruiden) | 390 | 41.9 | 43.8 | 5.3 |
| Zilvervliesrijst - kip cayun - broccoli (met kruiden) | 388 | 40.8 | 43.9 | 5.5 |
| Zilvervliesrijst - kip cayun - summermix (met kruiden) | 380 | 39.8 | 45.8 | 5.1 |
Bereidingsadvies:
- Bevroren in de magnetron: 8 minuten 600W
- Ontdooid in de magnetron: 4 minuten 600W
- Opwarmen in de pan: gebruik een van onze baksprays en warm de maaltijd rustig op in de pan. Regelmatig omscheppen.
- Opwarmen in de oven: opwarmen in de oven op max 120 graden circa 12/14 minuten
Verwijder na het opwarmen een hoekje van de folie en giet het vriesvocht uit het bakje. Verwijder de hele folie en voeg eventueel nog extra kruiden of een light saus toe, en genieten maar!
Hoe de maaltijden te bewaren
De maaltijden zijn in de vriezer minimaal 3 maanden houdbaar op -18. In de koelkast kun je ze 2 dagen bewaren.
Formaat van een maaltijd
- Afmetingen bak: L 227 x B 178 x H 42 mm
- Inhoud: 1200 ml
Heb je nog andere vragen? Je kunt ons altijd een WhatsApp bericht versturen +31(0)612629243
