Bloemkoolrijst - Kip Pesto [LOWCARB]

Voedingswaarden:
KCAL379
Eiwitten39

GR

Koolhydraten19

GR

Vetten16

GR

1 Portie Per portie (425 GR) (100 GR)
Kcal 379

KCAL

89.18

KCAL

Vetten 16

GR

3.76

GR

| Verzadigd 4

GR

0.94

GR

Koolhydraten 19

GR

4.47

GR

| Suikers 10

GR

2.35

GR

Eiwitten 39

GR

9.18

GR

Vezels 7,4

GR

1.65

GR

Zout 2,4

GR

0.47

GR

  • Voor 23:59 besteld is morgen in huis!

  • Plan je eigen bezorgmoment (ma-vr)

  • Gem. klantscore 9 met +2.000 reviews

Verdien 7 F FUEL punten
Magnetron

In de magnetron opwarmen

  1. Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
  2. Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W 3-4 minuten wanneer deze ontdooid is en 6-7 minuten als die bevroren is.
  3. Na het opwarmen, maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vriesvocht uit het bakje
  4. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien

Pan

Wil je je bevroren maaltijd opwarmen in de pan? Dat kan, volg deze stappen:

  1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
  2. Leg de maaltijd met een beetje boter, olie of Fuelyourbody bakspray in de pan.
  3. Verwarm de maaltijd op middelhoog vuur voor 8-15 minuten, dit hangt af van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
  4. Dek de pan af met een deksel zodat de hitte behouden wordt.
  5. Roer regelmatig door de pan zodat je maaltijd niet aanbrand.
  6. Leg je maaltijd op je bord.
  7. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien

Oven

In de oven opwarmen

  1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking. De verpakking is geschikt om gebruikt te worden voor de oven tot een maximale temperatuur van 120 graden Celsius. Als je hoger in temperatuur wilt gaan is ons advies om een geschikte ovenschaal te gebruiken.
  2. Leg de maaltijd in een geschikte ovenschaal, om plakken te voorkomen gebruik je Fuelyourbody cooking spray. Of gebruik de originele verpakking, let wel op de temperatuur.
  3. Verwarm de maaltijd op een temperatuur van 120 graden Celsius (originele verpakking) 15-20 minuten. In een geschikte ovenschaal op een temperatuur van 180 graden Celsius 10-15 minuten. Afhankelijk van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
  4. Leg je maaltijd op je bord.
  5. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien

Steambox

In de Steambox opwarmen

  1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking
  2. Plaats de maaltijd in de Steambox food container
  3. Voeg water toe in de Steambox (volg de Steambox instructies).
  4. Zet de Steambox aan en begin met stomen, gemiddeld duurt het 15-20 minuten voordat je maaltijd klaar is.
  5. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien

Bloemkoolrijst, kippenvlees, broccoli, courgette, tomaat, tuinerwten, olijfolie, cashewnoten, gepasteuriseerde magere melk, room (melk), plantaardige oliën (zonnebloem, raapzaad in wisselende verhoudingen), pijnboompitten, melkfermenten, zuursel, microbieel stremsel, kruiden en specerijen (witte peper, peper), dextrose, zout, aroma (aminozuur), gekarameliseerde suiker, kleurstof: annatto, antioxidant: natriumcitraat.
Melk, Noten

Omschrijving

Ontdek onze heerlijke Kip Pesto met bloemkoolrijst, doordrenkt met de authentieke smaak van Italiaanse pesto. Bereid met een unieke mix van erwten en huttenkäse, verrijkt met zongedroogde tomaten.

Deze verrukkelijke maaltijd combineert voortreffelijke smaken met gezonde voordelen. Met een indrukwekkend eiwitgehalte van 39 gram, slechts 16 gram vet en 19 gram koolhydraten, is het een ideale keuze voor drukke individuen, sporters en mensen die streven naar vetverlies. Geniet op elk moment van de dag van deze hartige maaltijd, met een subtiele Italiaanse twist.

Bespaar tijd zonder concessies te doen aan smaak en voedingswaarde - probeer nu onze Kip Pesto met bloemkoolrijst en laat je verrassen!

Wat anderen er van vinden

Lees hier wat andere klanten vinden
 
Shari den Besten
Heel goed. Snelle levering en de gerechten zijn echt heel lekker!
Deze week
 
Jordi Roose
Top! Snelle levering en netjes ingepakt. Maaltijd erg lekker!
Deze week
 
sabine de wolf
Eerste keer besteld. Top service!! Zeker van plan nog heel vaak te gaan bestellen
Deze week
 
Ramiro Moll
Waar voor je geld! Bespaart tijd en de kwaliteit spreekt voor zichzelf!! Op en op top 5 sterren
Deze week
 
Jaimie Paulus
Smaakvolle gerechten, goede porties, gevarieerd aanbod
Deze week
 
Turkiye Ahmad
Maaltijden mooi en netjes afgeleverd en vooral Lekkeeer
Deze week
 
Mandy vd Ven
Snelle levering, eten is uitstekend
Deze week
 
Alexandra Kuiper
Goede maaltijden, voorzichtig verpakt en snelle levering
Deze week
 
Babette Van Bolhuis
Heel erg goed. Wij hebben een aantal andere merken geprobeerd maar vinden Fuelyourbody de beste kwaliteit leveren.
Deze week
 
Lucinda Houwaart
Zeer goed. Hele nette verzending met droogijs, waardoor alle 32 maaltijden nog goed bevroren waren. De ene maaltijd is lekkerder dan de ander. Is voor herhaling vatbaar.
Vorige week
 
Tessa Brouwer
PostNL had een fout gemaakt in de bezorging waardoor het pakket op een verkeerde locatie was afgeleverd. Na contact met de support afdeling was dit super snel en net opgelost, volgende dag waren de spullen geleverd aan huis ipv op een PostNL locatie. Eten smaakt echt super goed voor de bijbehorende macro’s, heel tevreden!
Vorige week
 
Winfried De Graaf
Super maaltijden
Vorige week
 
Esmee Snoei
Erg lekkere maaltijden! Heel makkelijk voor mee naar werk als je gezonde en lekkere voeding wilt maar geen zin hebt om te koken. Je hebt toch een bepaald voor oordeel met diepvries maaltijden maar ik was aangenaam verrast hoe lekker de maaltijden waren. Ik ga hier zeker vaker bestellen!
Vorige week
 
Tatjana Laius
Great food, quick delivery, slightly overpriced
Vorige week
 
Tim Verschuere
Zeer goed
Vorige week
loader
Bezig met laden...