Ricebowl - Sweet Chili Chicken
GR
GR
GR
| 1 Portie | Per portie (445 GR) | (100 GR) |
|---|---|---|
| Kcal | 449 KCAL |
100.899 KCAL |
| Vetten | 10 GR |
2.247 GR |
| | Verzadigd | 2 GR |
0.449 GR |
| Koolhydraten | 55 GR |
12.36 GR |
| | Suikers | 15 GR |
3.371 GR |
| Eiwitten | 36 GR |
8.09 GR |
| Vezels | 6.3 GR |
1.416 GR |
| Zout | 2.5 GR |
0.562 GR |
-
Voor 23:59 besteld is morgen in huis!
-
Plan je eigen bezorgmoment (ma-vr)
-
Gem. klantscore 9 met +3.600 reviews
In de magnetron opwarmen
- Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
- Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W 3-4 minuten wanneer deze ontdooid is en 6-7 minuten als die bevroren is.
- Na het opwarmen, maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vriesvocht uit het bakje
- Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien
Wil je je bevroren maaltijd opwarmen in de pan? Dat kan, volg deze stappen:
- Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
- Leg de maaltijd met een beetje boter, olie of Fuelyourbody bakspray in de pan.
- Verwarm de maaltijd op middelhoog vuur voor 8-15 minuten, dit hangt af van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
- Dek de pan af met een deksel zodat de hitte behouden wordt.
- Roer regelmatig door de pan zodat je maaltijd niet aanbrand.
- Leg je maaltijd op je bord.
- Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien
In de oven opwarmen
- Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking. De verpakking is geschikt om gebruikt te worden voor de oven tot een maximale temperatuur van 120 graden Celsius. Als je hoger in temperatuur wilt gaan is ons advies om een geschikte ovenschaal te gebruiken.
- Leg de maaltijd in een geschikte ovenschaal, om plakken te voorkomen gebruik je Fuelyourbody cooking spray. Of gebruik de originele verpakking, let wel op de temperatuur.
- Verwarm de maaltijd op een temperatuur van 120 graden Celsius (originele verpakking) 15-20 minuten. In een geschikte ovenschaal op een temperatuur van 180 graden Celsius 10-15 minuten. Afhankelijk van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
- Leg je maaltijd op je bord.
- Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien
In de Steambox opwarmen
- Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking
- Plaats de maaltijd in de Steambox food container
- Voeg water toe in de Steambox (volg de Steambox instructies).
- Zet de Steambox aan en begin met stomen, gemiddeld duurt het 15-20 minuten voordat je maaltijd klaar is.
- Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien
Omschrijving
Laat je verrassen door de pittige en zoete smaken van onze Ricebowl met Sweet Chili Chicken. Deze koude maaltijd combineert sappige kipfilet met de pittige zoetheid van sweet chilisaus, op een bed van perfect gekookte rijst.
De rijst vormt de ideale basis om de smaak van de malse kip en de pittige saus volledig tot hun recht te laten komen. Ideaal voor wie op zoek is naar een snelle en voedzame maaltijd, die zowel thuis als onderweg makkelijk te genieten is. Perfect voor drukke dagen waarop je zin hebt in iets lichts en smaakvols.
Om deze maaltijd te eten moet je deze eerst verwarmen volgens de normale verwarminstructies van Fuelyourbody. Deze instructies vind je op de label van de verpakking. Hierna heb je de keuze om de maaltijd te laten afkoelen en deze koel te eten. Of je kunt deze gelijk warm eten.
