Mediterraanse Orzo - Chicken & Feta
€ 8,45
Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
Doelen
Gezond & lekker
Droge spiermassa
Rode Pesto Orzo - Chicken
Voedingswaarden:
kcal
548
eiwit
40,4gr
koolhydraten
49,5gr
vet
21,8gr
| 1 portie | Per portie(425 gr) | (100 gr) |
|---|---|---|
| kcal | 548kcal | 129kcal |
| vet | 21,8gr | 5,1gr |
| | waarvan verzadigd | 6,6gr | 1,6gr |
| koolhydraten | 49,5gr | 11,6gr |
| | waarvan suikers | 8,6gr | 2gr |
| eiwit | 40,4gr | 9,5gr |
| zout | 1,6gr | 0,4gr |
- Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
- Plan je eigen bezorgmoment (ma-vr)
- Gem. klantscore 9,0/10 uit 3.880 reviews
- Gratis verzending vanaf € 125,00
€ 8,45
Uitverkocht
Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
Spaar 8 Fuel Points met deze maaltijd
Est. 2015 · Al meer dan 2,6 miljoen maaltijden gegeten door onze klanten
Uitverkocht
Tijdelijk uitverkocht. Laat je e-mail achter en we mailen je zodra deze maaltijd weer op voorraad is.
-
Niet goed? Wij fixen het
Aankomst- of smaakprobleem? Mail binnen 14 dagen, geld terug of vervanging.
-
Morgen in huis
Voor 23:59 besteld, de volgende werkdag bezorgd (ma-vr).
-
Veilig & snel betalen
iDEAL, Apple Pay, creditcard, PayPal & meer.
Veilig betalen met
BESCHRIJVING
Ontdek de heerlijke combinatie van de populaire orzo, een pasta in rijstvorm, in combinatie met sappige kip, zongedroogde tomaat, spinazie en een creamy sausje van rode pesto. Deze voedzame maaltijd zit boordevol eiwitten en gezonde groenten. Ideaal voor een drukke levensstijl of voor het behalen van je sport- of lifestyle doelen. Met bijna 41g eiwitten per portie helpt deze maaltijd je spieren te herstellen en je energieniveau hoog te houden. Snel, lekker en voedzaam!
De maaltijd is geschikt als:
After workout maaltijd
Droogtrain maaltijd
Lekker & Gezond eten maaltijd
De maaltijd is geschikt als:
After workout maaltijd
Droogtrain maaltijd
Lekker & Gezond eten maaltijd
INGREDIËNTEN
Orzo (Water, durumtarwegriesmeel), kip, bladspinazie, tomaat, rode ui,ROOM (31,5% vet), MELKeiwit, Tomaten vlokken, Paprikapoeder mild, Zout, Dextrose, Peterselie gesneden, Antiklonteermiddel, Basilicum gesneden, Gistextract, Oregano gesnedenmelkzuurbacterien, zout, microbieel stremsel, Zonnebloemolie, zongedroogde tomaten, extra vergine olijfolie, (kaas) ((melk)), tomatenpuree, verse basilicum, pijnboompitten, citroensap, water, zout, knoflook, azijn, specerijen, suiker, dextrose, natuurlijk aroma, zout, gemodificeerd aardappelzetmeel, kruiden & specerijen (paprikapoeder, witte peper, oregano, zwarte peper, peterselie, knoflookpoeder, dragon, cayennepeper, komijn, kurkuma, koriander, kruidnagel, nootmuskaat, foelie, tijm), suiker, zonnebloemolie voedingszuur: citroenzuur, natuurlijk ui aroma, gist, gistextract, uiengranulaat, paprikaconcentraat, rode bietensap, uienpoeder, knoflookgranulaat, maltodextrine, bloem (TARWE, GLUTEN), zetmeel (TARWE, GLUTEN), gehydrolyseerd eiwit (SOJA), paprikagranulaat, tomatenpoeder, antioxidant: trinatriumcitraat.
ALLERGENEN
Gluten, Melk (incl. Lactose), Soja, Tarwe
Bereidingswijze
MAGNETRON — VANUIT DE VRIEZER
1. Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
2. Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W gedurende 6-7 minuten.
3. Maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vriesvocht uit het bakje.
4. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
MAGNETRON — VANUIT DE KOELKAST
1. Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
2. Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W gedurende 3-4 minuten.
3. Maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vocht uit het bakje.
4. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
PAN
1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
2. Leg de maaltijd met een beetje boter, olie of Fuelyourbody bakspray in de pan.
3. Verwarm de maaltijd op middelhoog vuur voor 8-15 minuten, dit hangt af van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
4. Dek de pan af met een deksel zodat de hitte behouden wordt.
5. Roer regelmatig door de pan zodat je maaltijd niet aanbrandt.
6. Leg je maaltijd op je bord.
7. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
OVEN
1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking. De verpakking is geschikt voor de oven tot een maximale temperatuur van 120 graden Celsius. Wil je hoger in temperatuur, gebruik dan een geschikte ovenschaal.
2. Leg de maaltijd in een geschikte ovenschaal; om plakken te voorkomen gebruik je Fuelyourbody cooking spray. Of gebruik de originele verpakking - let wel op de temperatuur.
3. Verwarm de maaltijd op 120 graden Celsius (originele verpakking) 15-20 minuten. In een geschikte ovenschaal op 180 graden Celsius 10-15 minuten. Afhankelijk van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
4. Leg je maaltijd op je bord.
5. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
STEAMBOX
1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
2. Plaats de maaltijd in de Steambox food container.
3. Voeg water toe in de Steambox (volg de Steambox instructies).
4. Zet de Steambox aan en begin met stomen; gemiddeld duurt het 15-20 minuten voordat je maaltijd klaar is.
5. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
* Voor knapperige groenten: laat de maaltijd eerst ontdooien.
1. Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
2. Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W gedurende 6-7 minuten.
3. Maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vriesvocht uit het bakje.
4. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
MAGNETRON — VANUIT DE KOELKAST
1. Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
2. Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W gedurende 3-4 minuten.
3. Maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vocht uit het bakje.
4. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
PAN
1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
2. Leg de maaltijd met een beetje boter, olie of Fuelyourbody bakspray in de pan.
3. Verwarm de maaltijd op middelhoog vuur voor 8-15 minuten, dit hangt af van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
4. Dek de pan af met een deksel zodat de hitte behouden wordt.
5. Roer regelmatig door de pan zodat je maaltijd niet aanbrandt.
6. Leg je maaltijd op je bord.
7. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
OVEN
1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking. De verpakking is geschikt voor de oven tot een maximale temperatuur van 120 graden Celsius. Wil je hoger in temperatuur, gebruik dan een geschikte ovenschaal.
2. Leg de maaltijd in een geschikte ovenschaal; om plakken te voorkomen gebruik je Fuelyourbody cooking spray. Of gebruik de originele verpakking - let wel op de temperatuur.
3. Verwarm de maaltijd op 120 graden Celsius (originele verpakking) 15-20 minuten. In een geschikte ovenschaal op 180 graden Celsius 10-15 minuten. Afhankelijk van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
4. Leg je maaltijd op je bord.
5. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
STEAMBOX
1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
2. Plaats de maaltijd in de Steambox food container.
3. Voeg water toe in de Steambox (volg de Steambox instructies).
4. Zet de Steambox aan en begin met stomen; gemiddeld duurt het 15-20 minuten voordat je maaltijd klaar is.
5. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
* Voor knapperige groenten: laat de maaltijd eerst ontdooien.
Bewaaradvies
- Bewaar je maaltijden in de vriezer bij -18 °C, houdbaar tot de datum op het etiket.
- Je kunt ze rechtstreeks vanuit de vriezer opwarmen — ontdooien hoeft niet.
- Wil je eerst ontdooien (bijvoorbeeld voor knapperige groenten)? Doe dat in de koelkast, reken op zo'n 12 uur.
- Ontdooid bewaar je de maaltijd maximaal 2 dagen in de koelkast (2-7 °C).
- Eenmaal ontdooid: niet opnieuw invriezen.
- Opgewarmd: dezelfde dag opeten.
- Je kunt ze rechtstreeks vanuit de vriezer opwarmen — ontdooien hoeft niet.
- Wil je eerst ontdooien (bijvoorbeeld voor knapperige groenten)? Doe dat in de koelkast, reken op zo'n 12 uur.
- Ontdooid bewaar je de maaltijd maximaal 2 dagen in de koelkast (2-7 °C).
- Eenmaal ontdooid: niet opnieuw invriezen.
- Opgewarmd: dezelfde dag opeten.
Veelgestelde vragen
Vanaf een orderbedrag van € 125 bezorgen we gratis. Bij een lager orderbedrag rekenen we € 6,95 verzendkosten.
We verpakken je box in isolatiemateriaal en voegen droogijs (-80 °C) toe. Daardoor wordt de doos eigenlijk een mobiele vriezer en blijven je maaltijden tot 48 uur na verzending bevroren.
Bestel je tussen zondag en donderdag vóór 23:59, dan ligt je pakket de volgende werkdag bij je voor de deur. Trunkrs bezorgt op werkdagen tussen 17:00 en 22:00. Via de track & trace kun je de zending live volgen en bezorginstructies meegeven.
Tijdens het afrekenen kies je zelf een leverdatum. Er is een kleine kans (zo'n 3%) dat een zending vertraging oploopt. In dat geval blijft je bestelling veilig bevroren en wordt deze automatisch de volgende dag bezorgd.
Geen zorgen — Trunkrs slaat je pakket bij niet-thuis op in hun vriezer en probeert de volgende werkdag automatisch opnieuw te bezorgen.
Maak je weekmenu compleet
Mexicaanse Orzo - Pulled Beef
50+ keer besteld deze week
Pittigheid: Mild Mild
€ 9,49
Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
Door performers beoordeeld
9,0 / 10
★★★★★
3.880+ reviews · via Feedback Company
150K+
tevreden
performers
performers
96%
bestelt
opnieuw
opnieuw
★★★★★
✓ Geverifieerd
Top
P
Patrick
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Veel keus, fijne manier van verzenden en verpakken, lekkere maaltijden. Ik ben zeer tevreden.
M
Mirjam
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Betrouwbaar en snel
M
Marco
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Ik bestel al jaren hier, nog nooit slecht eten gekregen
JB
Jonas Boussery
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Heel snelle leveringen in perfecte koele verpakking en de maaltijden zijn top. Ik gebruik ze al jaren met grote tevredenheid.
F
Frank
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Fijn om niet elke dag weer te moeten verzinnen wat je moet eten ‘s avonds. Gewoon een heerlijke maaltijd uit de vriezer halen, even in de magnetron en smullen maar. Ideaal!!
J
Jennifer
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Meerdere keren een bestelling gedaan. Telkens weer snel en correct geleverd.
SH
Sébastiaan Horssius
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Lekkere maaltijden, maar wat ik vooral handig vind is dat je gelijk aan de voorkant al ziet hoeveel kcal, vetten etc er totaal in die maaltijd zit. Je hoeft er niet achter te kijken en ook niet per 100 gram aangeduid, gewoon in een oogopslag
L
Lorette
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Prima, snelle levering, goed producten
D
Daan
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Ik probeer soms een ander bedrijf maar heb nog niks beters gevonden dan producten van fuelyourbody. En de beste verzending en verpakking.
M
Maureen
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Prima
G
Geen
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Lekker en koolhydraten arm
B
Brigitte
Feedback Company
Hoe Fuelyourbody werkt
Stap 1
Kies je favoriete maaltijden of kies voor extra gemak met een pakket.
Stap 2
Wij koken en leveren het bevroren bij jou thuis op de gewenste dag.
Stap 3
Verwarm in maximaal 8 minuten jouw high protein meal. Geen rommel, geen gedoe.
Stap 4
Ervaar hoe gemakkelijk gezonde voeding kan zijn. Ready to surpass your goals?
Sluit je aan bij 150.000+ performers
Krijg als eerste toegang tot exclusieve aanbiedingen, productlanceringen, educatieve en inspirerende content.