Tropische fruitmix - 500 gram
Het vers geplukte en diepgevroren fruit op een schaal schikken en laten ontdooien. Versneld ontdooien kan in de microgolfoven op ontdooistand.
Voedingswaarde per 100 gram |
Energie 44 kcal |
Vet 0.2 g |
Waarvan verzadigd 0 g |
Koolhydraten 9.1 g |
Waarvan suikers 9 g |
Eiwit 0.6 g |
Zout: 0.02 g |
Het eten van fruit bevat weinig calorieën, maar is talrijk aan voedingsstoffen. De vitaminen en mineralen in fruit verlaagt de kans op hart- en vaatziekten. Daarnaast verlaagt het risico op o.a. diabetes type 2, darmkanker en longkanker.
Deze tropische fruitmix bevat verschillende antioxidanten, en erg veel vitaminen, mineralen en vezels. Het wordt geadviseerd om zo’n 200 gram fruit per dag te eten, hoe gevarieerder hoe beter.
Mocht je de tropische fruitmix willen bewaren doe dit dan in de vriezer:
Naast dat onze tropische fruitmix heerlijk zijn om zo op te peuzelen zijn ze ook handig om te verwerken in overheerlijke gerechten.